商丘本地写标书#标书怎么制作#24h接单欢迎咨询

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①外划太宽，内划太慢。
②水方向过于向后，
③内划结束时手停顿，没有及时向前伸臂。
（2）纠正方法：
①采用上臂基本不动的“小划臂”技术，屈臂高肘，主要用前臂弧形划水。
②强调动作连贯圆滑，内划紧接着前伸，中间不停顿。
3.手臂边前伸边外划：
（1）直接原因：
①急于用手划水前进。
②急于抬头吸气。
（2）纠正方法：
①强调手臂内划后并拢前伸，滑行一段后再分手外划。
②多手中原地的划水练习，要求两臂前伸并拢时拇指相扣，停2秒后再始下个动作。
（三）配合动作
1.蹬夹的同时划臂：
（1）直接原因：
①手臂前伸后没有滑行，急于划臂。
②收腿太慢，蹬夹滞后。
（2）纠正方法：
①强调腿蹬直后手臂保持伸直并拢姿势滑行一段距离。
②多臂一次腿一次的练习，体会臂、腿交替要领。
③从蹬三次腿划一次臂，过渡到蹬两次腿划一次臂， 回到正常的蹬一次腿划一次臂，限制手臂的过早外划。
2.蹬夹的同时伸臂：
（1）直接原因：
①手臂内划结束没有迅速前伸而在胸前停留。
②收腿动作太早太急。
（2）纠正方法：
①强调先伸臂再蹬夹，多臂一次腿一次的练习，体会臂、腿交替的要领。
②强调划水动作连贯，内划紧接前伸，中间不停顿。
③推迟收腿，放慢收腿速度。
3.吸不到气：
（1）直接原因：
①基本呼吸方法不对头，呼气不，吸气动作太慢。
②抬头太迟，来不及完成换气动作
③腿部动作效果差，身体位置低。

5、生产系统的设计原则
（1）顺向流程按生产工序的缝合次序编排生产顺序，减少等待、交叉传递或倒流再生产的作业。
（2）就近组合指相关的工序生产就近组合，减少传递时间和传递失误。
（3）配合生产线平衡的设计基本上按平衡数据和平衡要点分配设备和专业人员。
（4）对生产人员的技术水平能准确评估生产工人和生产岗位尽可能量才录用，也要为培养新员工留有余地。
（5）修正的准备生产管理员要随时发现问题，及时疏导生产线，使堵塞的工序或质量薄弱的工序能更好地运作。
八、缝制车间的物料管理系统
1、物料管理系统的作用
（1）缩减生产时间好的物料管理系统传送快捷、准确,能减少非生产时间的损耗。
（2）合理利用生产空间好的物料管理系统能减少纯寸空间而提高科学的传送技术，有利于工人工作.
（3）提高生产力在减少时间的损耗、较少储存空间的同时，又能把节约的时间和空间安排生产,提高了企业的生产能力。
（4）降低生产成本生产能力的提高，使生产成本下降.
（5）减低产品损耗好的物料管理系统能到妥善物料，减少在制品受污、受损和丢失现象。
2、物料管理系统的设备和应用
（1）基本的装载设备:绳、胶袋、布袋、塑胶篮子
（2）固定的储存架：
（3）储存、传送两用小车斗：
（4）人工推动运输车：
（5）利用重力的传送工具：
（6）吊装传送设备:
（7）传送带装置:
3、组织物料管理系统的原则
（1）要紧密配合生产系统的需要
（2）保持适应性和稳定性
（3）设置系统要明确设计重点
（4）现代化的设备和科学的管理是现代企业的根本发展方向
九、服装生产的整理工程管理

2.翻脚：
（1）在蛙泳腿的技术中，翻脚动作很重要，它直接影响到蹬水的效果。收腿即将结束时，脚仍向臀部靠近，这时膝关节向内扣，同时两脚向外侧翻，使脚和小腿内侧对好蹬水方向，这样能使对水面加大，并为大腿发挥更大力量好积极准备。
（2）收腿与翻脚、蹬水是一个连续的完整动作过程。正确的翻脚动作，是在收腿未结束前就已始，在蹬水始完成。如果翻脚后，腿稍有停滞，则会破坏动作的连贯性并增大阻力。
3.蹬夹水：
（1）蛙泳腿部动作效果的好坏，完全取决于蹬夹水技术的正确与否。蹬水应由大腿发力，先伸髋关节，这样使小腿保持尽量垂直对水的有利部位，向后蹬夹水的动作，其次是伸膝关节和踝关节。
（2）蹬夹水的动作实际是一个连续的完整动作，只是蹬水在先，夹水在后。实际上在翻脚的动作中，两膝向内，两脚向外已经为蹬夹水固定住的方向。
（3）蹬夹水效果的好坏不但取决于腿部关节的路线和方向，以及蹬夹水是对水面积的大小， 主要的是取决于两腿蹬夹水的速度和力量的变化，蹬夹水的速度是从慢到快，力量是从小到大的。
4.滑行：蹬夹水结束后，脚处于水平面的点，这是身体随着蹬水的动力向前滑行，腰部下压，双脚接近水面，准备下一个循环动作。
（三）手臂技术
蛙泳手臂划水动作可以产生很大的推动力，掌握合理的手臂划水技术，并且使之与腿和呼吸动作协调配合，能有效地提高游进速度。它的主要动作可分为始姿势、滑下（也可叫“抱水”或“抓水”）、划水、收手和向前伸臂几个阶段。这几个阶段也是紧密相连的完整动作。
1.始姿势：当蹬水动作结束时，两臂应保持一定的紧张，自然向前伸直，并与水面平行，掌心向下，手指自然并拢，是身体成一条直线，形成较好的流线型。滑下（抓水）从始姿势起，手臂先前伸，并使重心向前，同时肩关节略内旋，两手掌心略转向外斜下方，并稍屈手腕，两手分向侧斜下方压水，当手掌和前臂感到有压力时，就始划水。划水动作一方面能给划水创造有利条件，另一方面还能造成身体上浮和前进的作用。抓水的速度，根据个人的水平不同而不同，水平较高者抓水较快，反之则慢。

（以左手为例）救生员的左前臂被溺水者双手被抓握时，救生员右手虎口向下，用力撞击溺水者的另一侧右手腕部，使之溺水者松一手，并紧握溺水者右手腕，然后，救生员上身前倾，以右上臂近肘处回击溺水者左手腕部，使致全部解脱，并趁势将溺水者的右手向救生员自己的右侧拉出，并将溺水者转体180度，呈背贴救生员前胸，然后夹胸控制。
（5）“颈部被抱持”解脱法：
①方法一：上推双肘解脱法
1）溺水者尚未抱紧救生员时，可采用此法。
2）技术：当被溺水者抱住颈部时，救生员应及时内收下颌，以防气管被卡。救生员下沉，双手上推溺水者的双肘，同时头部下抽，趁势抓握住溺水者的一手腕，将溺水者转至背贴救生员前胸，夹胸控制溺水者。
②方法二：压腕上推单肘解脱法
技术：“以背面颈部被抱持为例”救生员应内收下颌，保护气管，防止被卡住。同时分清溺水者哪只手压在上面。而后救生员上举双手，如溺水者右手在上时，救生员用左手紧压溺水者的右手腕部，右手上推溺水者右肘部，自己的头部同时也随之向右侧转出。然后救生员用右手抓紧溺水者的右手臂肘部，将其拉向救生员胸前，并及时夹胸，控制住溺水者。
（6）“腰部背面被抱持”解脱法：
①方法一：扳指解脱法
技术：先分清溺水者抱持时哪一只手在外，如溺水者用手指交叉方法锁住救生员时，可同时扳指解脱动作。先扳溺水者在外侧手的一个手指，使之松后用力向外展，然后外扳另一手指，松后用力向外展，使两臂呈侧平举。（以右手为例）救生员向左下方下沉，从溺水者右腋下移至其背后，将右手放在溺水者的腰背部，前拨溺水者，左手托溺水者左腋的同时，右手夹胸控制住溺水者，或右手托其右腋的同时，左手夹胸将其控制住。
②方法二： 身抽手扳指法
技术：救生员正面双臂肘部关节以下和躯干同时被抱持时，则先臀部后顶，双臂前推，含胸收腹，趁隙先后抽出两臂。再采用扳指法。
③曲肘扩张解脱法：
救生员先作两臂曲肘同时往两侧扩张动作，使两臂被松解，然后视被抱持松紧程度，及时采用“上推双肘”法或“压腕上推单肘”法解脱。
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