太原古交市户外简易压腿训练器体育设备室外运动器械小区公园健身器材--更新
体育锻炼器材有哪些运动可以分为多种形式，可以是室内运动，也可以是室外运动，我们可以根据不同的运动方式选择不同的运动器材，以帮助自己达到更好地健身效果。下面就跟着我一起来看看吧。
悬空转轮、下肢训练器、腰背 器、肋木架、双人联动漫步机、双人推位荡椅、三位仰卧起坐、单杠、休闲荡椅、综合训练器、上肢牵引器、跷跷板、桌、臂力训练器、太极柔推器、腹肌板、坐立扭腰器、单人转体、举重架、坐姿下拉训练器。 二、体育运动器材体育运动器材是指有某种专门用途的或结构比较精密的器具。按照性质的不同，可以分为器材、自备器材、场地器材和其他器材4种;按照用途不同，可以分为竞技体育器材、 事体育器材、民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材和辅助性器材等等。鞍马训练器、波浪滑梯、步行软梯、力桥、力压腿、蹬力训练器、吊桩、儿童运动组合、过山攀梯、滚桶、高低单杠、角力器、两联秋千、漫步机(双人/单人)、梅花桩、跑步机、平衡木、十人组合、双人健骑机、双人坐蹬器、双位浪板、四联康复器、太空休闲椅、天梯、铁制摇马、推举训练器、自重划船器、坐拉器、坐式推力器、坐推器、坐推坐拉训练器等等。
老年人在上下器械时，要格外小心扭腰旋转器：控制幅度动作轻柔有助于改善协调能力，通过牵引可以使肌肉、韧带放松，调整脊椎，增强旋转功能。4、健康车健身车是由自行车而来的，也具有自行车所无法比拟的优点。健身者可以在健身车上自行发挥自己的骑行速度，根据电子表上所显示的数据及时跳整运动节奏。健身车分为两种，一种为固定手柄，这种适合蹬车运动，一种是活动手柄，这种还对臂腿有锻炼的效果。健身车对于锻炼人腿部肌肉，提高心肺功能，平衡锻炼者的身体， 提高身体素质，非常适合于体弱多及正在康复的人使用。主要功能：增强人体下肢的柔韧性及活动能力，改善踝关节的灵活性。
聚氯乙(PVC)作为一种材料已广泛应用于工业和日常生活用品中，但其是否对环境和人体健康有危害一直是人们争论的焦点。那么，我们目前使用的公用健身器材是否存在性危害呢?
教授建议在有条件的情况下，接触公用健身器材前后应使用洗手液和消纸巾。也应加强设施建设，如在公用健身场地修建洗手池，洗手液、肥皂等，以避免疾的流行。健身误区不热身和伸展活动对肌腱、肌肉和关节来说，举重是一项十分激烈的运动，所以在进行举重锻炼前一定要一些适当的热身运动，让身体充分活动，这样就不会使身体受到伤害。
另外，要均衡地锻炼身体的每一个部位，不要让任何一个部位过度疲劳。避免在24至48小时内锻炼同一身体部位。
公园里的健身器材有哪些健身路径系列：健骑机、三位扭腰器、双位蹬力器、三位蹬力器、四位蹬力器、太空漫步机、三位太空漫步机、落地漫步机、三位落地漫步机、平步机、天梯、自重式划船机、椭圆机、平衡滚筒、鞍马训练器、双人秋千、跑步机、腰肩背 器、震压腿器、双杠、伸腰伸背器。 公园里常见的健身器械有：大转轮、倒立架、儿童压板、儿童摇篮、腹肌板、肩关节康复器、健骑机、举重架 、摸高器、桌、牵引器、椭圆机(单人/双人)、旋转轮、训练杠、压腿器、腰背 器、腰背伸展器、引体架、钟摆器、转腰器、坐蹬器、坐拉器、坐推器。 对下肢屈伸障碍、肌肉萎缩、风湿性关节炎、坐骨神经痛、踝关节扭伤等有和康复作用，但对那些本来就患有髋骨软化症的老人来说，则不宜进行这项运动。
一般锻炼的时间在2~3分钟。适合于除儿童外的各年龄层的群众，特别适合于髋关节有功能障碍的患者，可以选择作为身体恢复的一种方法。
兴安盟扎赉特旗
兴安盟突泉县
通辽
通辽科尔沁区
通辽霍林郭勒市
通辽科尔沁左翼中旗
通辽科尔沁左翼后旗
通辽库伦旗
通辽奈曼旗
通辽扎鲁特旗
通辽鲁县
锡林郭勒盟
锡林郭勒盟二连浩特市
锡林郭勒盟锡林浩特市
锡林郭勒盟阿巴嘎旗
锡林郭勒盟苏尼特左旗
锡林郭勒盟苏尼特右旗
锡林郭勒盟东乌珠穆沁旗
锡林郭勒盟
锡林郭勒盟太仆寺旗
锡林郭勒盟镶黄旗
锡林郭勒盟正镶白旗
锡林郭勒盟正蓝旗
锡林郭勒盟多伦县
乌兰察布盟
乌兰察布盟济宁市
乌兰察布盟丰镇市
乌兰察布盟卓资县
乌兰察布盟化德县
乌兰察布盟商都县
乌兰察布盟兴和县
乌兰察布盟凉城县
乌兰察布盟察哈尔右翼前旗
乌兰察布盟察哈尔右翼中旗
乌兰察布盟察哈尔右翼后旗
乌兰察布盟四子王旗
伊克昭盟
伊克昭盟东胜市
伊克昭盟达拉特旗
伊克昭盟准格尔旗
伊克昭盟鄂托克前旗
伊克昭盟鄂托克旗
伊克昭盟杭锦旗
伊克昭盟乌审旗
伊克昭盟伊金霍洛旗
巴彦淖尔盟
巴彦淖尔盟临河市
巴彦淖尔盟五原县
巴彦淖尔盟磴口县
巴彦淖尔盟乌拉特前旗
巴彦淖尔盟乌拉特中旗
巴彦淖尔盟乌拉特右旗
巴彦淖尔盟杭锦后旗
阿拉善盟
阿拉善盟阿拉善左旗
阿拉善盟阿拉善右旗
阿拉善盟额济纳旗
辽宁
沈阳
沈阳和平区
沈阳沈河区
沈阳大东区
沈阳皇姑区
沈阳铁西区
沈阳区
沈阳东陵区
沈阳新城子区
沈阳于洪区
沈阳辽中县
沈阳平县
沈阳法库县
沈阳新民市
大连
大连中山区
大连西岗区
大连沙河口区
大连甘井子区
大连旅顺口区
大连金州区
大连长海县
大连瓦房店市
大连普兰店市
大连庄河市
鞍山
鞍山铁东区
鞍山铁西区
鞍山立山区
鞍山千山区
鞍山台安县
鞍山秀岩满族自治县
鞍山海城市
抚顺
抚顺新抚区
抚顺露天区
抚顺望花区
抚顺顺城区
抚顺抚顺县
抚顺新宾满族自治县
抚顺清原满族自治县
本溪
本溪平山区
本溪溪湖区
本溪明山区
本溪南芬区
本溪本溪满族自治县
本溪桓仁满族自治县
丹东
丹东元宝区
丹东振兴区
丹东振安区
丹东宽甸满族自治县
丹东东港市
丹东凤城市
锦州
锦州古塔区
锦州凌河区
锦州太和区
锦州黑山县
锦州义县
锦州凌海市
锦州北宁市
营口
营口站前区
营口西宁区
营口鲅鱼圈区
营口老边区
营口盖州市
营口大石桥区
阜新
阜新海州区
阜新新邱区
阜新太平区
阜新清河门区
阜新西河区
阜新阜新蒙古族自治县
阜新彰武县
辽阳
辽阳白塔区
辽阳文圣区
辽阳宏伟区
辽阳 长岭区
辽阳太子河区
辽阳辽阳县
辽阳灯塔市
盘锦
盘锦双台子区
盘锦兴隆台区
盘锦大洼县
盘锦盘山县
铁岭
铁岭铁岭县
铁岭银州区
铁岭清河区
铁岭西丰县
铁岭昌图县
铁岭铁法市
铁岭原市
朝阳
朝阳双塔区
朝阳龙城区
朝阳朝阳县
朝阳建平县
朝阳喀喇沁左翼蒙古族自治县
朝阳北市
朝阳凌源市
葫芦岛
葫芦岛连山区<