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(三)观察区域的划分
游泳场所对观察区域的划分是确保游泳者安全的重要手段,同时也是使救生员在值岗期间加强责任心和便于确认事故责任的必要措施。
1.划分原则:
(1)便于救生员观察和互相交叉观察与补漏。
(2)消除观察盲区与死角。
2.标准游泳场所观察区的划分:
(1)直线切割法:是根据各救生岗位位置观察分工的要求,用直线将全池的水域面积平均切割成几个长方形水域,分别为各救生岗位的主责区。对岸救生岗位和近旁救生岗位主责区近端1/2的水域为次责区。
(2)弧线切割法:大池弧形切割法是以每一救生岗位为圆心,以15米为半径切割水域,其水域即为该救生岗位的主责区。将主责区的半径在延长10米切割的水域,此水域为该救生岗位的次责区。小池弧形切割法是以每一救生岗位为圆心,以10米为半径切割水域,其水域即为该救生岗位的主责区。将主责区的半径在延长5米切割的水域,此水域为该救生岗位的次责区
(3)非标准游泳池场观察区的划分:
①按水面积划分法:是以每一个救生岗位所负责的主责区和次责区面积的总和来划分观察区域的。每一个救生岗位观察区域主责区面积不得超过250平方米。可采用交叉布岗的方式划分观察区域。
②不留盲区和死角的划分法:对各类嬉水池在本着每个角落都可以观察到的原则,可采用直线或弧形切割法划。
五、游泳赴救技术培训
赴救技术,是指救生员利用或不利用救生器具,间接或直接将溺水者从游泳池中拖救上岸的专门技术。
(一)池岸赴救
池岸赴救是指救生员在岸边利用水域现场的救生器材(如救生圈、竹竿、绳子等),对较清醒的溺水者进行施救的一种救生技术。
1.手援:在离池岸较近距离发生溺水事故时,救生员可用手将溺水者拖救上岸。
2.救生圈:救生圈是游泳池常用的救生工具。如何抛投救生圈也是每个救生员必须掌握的一项专门技术。一般抛投距离为救生员与溺水者5-8米的扇面范围。救生圈可系绳子或不系绳子。不系绳子在抛掷救生圈时,应目测与溺水者的距离。手抛时应注意风向、风速及救生圈的轻、重。系绳救生圈抛掷时技术要求同不系绳抛掷救生圈相同。但是,事先要整理好绳子,手抛时一手一定要握紧或用脚踩住绳子的另一端。当溺水者抓住救生圈后,将其拖至池岸边救起。

(六)划样裁片管理
1、布料划样
(1)划样形式分为布上划样、纸上划样和漏花板划样。布上划样适合于较深色的厚料及小批量生产。漏花板划样效率高,但线条不够清晰。
(2)划样纹向衬衣后衣片、袖片允许左右偏斜0.6cm,其余衣片都不允许偏斜。有明显条子的布料,其纹向不允许偏斜,对隐条布料可允许偏斜0.3cm以下,素色和印花布料可以偏斜多一些。
(3)划样要求画线要清,画线要准,划具要好.
(4)对条对格布料划样对直条。前后左右要对称,后幅中缝呈V字形,前后摆缝相对呈人字形,口袋与衣身对条。对格。要对横向和直向.对条对格的方法。先划前片左右要对称,以前片摆缝的条格排划后片,按前袖窿侧条格为准划大袖,接大袖条格划小袖,后领面按背缝条格划,口袋以前身相应的袋位为准.
2、裁剪
(1)裁剪的方式:具剪切-直剪机;模具冲压;电脑化裁剪。
(2)裁剪的工艺要求:
①、先横后直,把布段横向切割,小段布料时要从外倒内依次推进。
②、操作要稳,左手稳扶布料,右手保持具垂直。
③、裁要锋利,否则,会影响裁片的度。
④、拐弯转角操作时手要稳。
⑤、掌握温度,遇到裁剪热塑性布料时,降低裁剪机的裁剪速度。或涂上一层硅酮润滑剂,减少铺料的厚度等。

3.游泳后注意事项:一旦突然停止激烈运动,容易在回复安静状态过程中,发生失调状况。因此在结束后,不可突然停止,必须一些轻微运动,以慢慢地回复较正常的身体状态。缓和运动包括水中缓缓地游泳调节呼吸速度、陆地上的收操、以及淋浴。游泳终了后,同学之间二人一组互相确认,互相观察对方脸色及身体变化,如发现异状应立即告诉师长。由水中上岸时,必须接受点名。
(二)环境检查方面
1.水的深度:标准游泳池深度,对初学者而言,水深如果超过自身腰部即算深水区,一般而言水深在初学者膝盖附近为浅水区。故在初学阶段或是游泳技术不足者,不要轻易停留在池,以免发生溺水事件。
2.水的动向:在室内,游泳池多为静止状态的水流,唯需留意的是游泳池的排水口位置,排水口几乎是在池的
位置。关于排水口所引发的意外事故大多是手脚不慎被排水
口所吸住,而使得身体被卷入水口。故在游泳前必须先确实
知道排水口位置,以防止意外发生,如意外真的发生,应立
即通知安全人员或师长,并马上切掉排水关。
3.水的温度:适合的水温大约在30℃左右,且外面的气温要比水温高2-3℃。但是广泛而言,水温在20℃以上皆可以下水,前提是需好充足的热身运动。
(三)工具检查方面
所谓工欲善其事,必先利其器,要好游泳安全该有的措施,则必须对游泳装备、游泳池的设备有所认知,不仅可
以防患未然,更能在突发状况发生时,更从容不迫应对。关
于游泳时应该要注意的工具其详述如下:
1.游泳装备:一般进入游泳池应该有的基本装备,男生应穿合适的泳裤,应穿着泳衣;因卫生考虑,泳者必需戴泳帽才可下水;带泳镜则可避免眼睛进水,保护眼睛;并且依个人情况带耳塞,保护耳朵进水;且还需带浴巾,游泳完上岸才可擦拭身体,并且达到保暖,以防止感冒。
2.游泳池设备:完善的游泳池应有以下几项附属设施:
(1)管理中心:可观望游泳池全体的设施,并且控制播音室,另外可负责并指示管理员、救护员及其它游泳池营运上的所有指示联络工作。
(2)救护室:有救护室帮患者简单擦伤、流鼻血及轻伤,并备有医箱。
(3)更衣室、淋浴、厕所等设备:一般游泳池需在更衣室换好衣服,以及使用过厕所后,再行淋浴,然后才可以进入游泳池。从卫生观点与安全来看,以上步骤非常重要。因为淋浴可以先缓和身心所承受水的激,习惯水的感觉,另一方面,也是将身体洗净,以保持游泳池水的清洁。
(4)游泳池安全用具:与安全相关的用具应包括担架、毯子、急救品、救生圈或绳索、氧气吸入器、扩音器、麦克风、哨子、管理日志;与卫生相关的用具包括水质测定器、

16.忌忽视泳后卫生。泳后,应即用软质干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或 眼水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用“同侧跳”将水排出。之后,再几节放松体操及肢体 或在日光下小憩15-20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。
三、游泳自救方法
1.水中自救法:首先要保持镇静,看清方向,呼吸协调,保持体内肺活量。不可手脚乱蹬拼命挣扎,这样只能使体力过早耗尽、身体加速下沉。正确方法是:
(1)立泳:踩水和韵律呼吸, 基本实用的自救方法。在水中溺水后反应就是踩水,从而得到休息并使自己镇静下来。
(2)水母漂:有两种姿势,一种为双手下垂,另一种为双手抱膝,吸足气,全身放松,不无畏动作,使背部露出水面如龟状,漂浮一段时间再抬头吸气,如此持续动作,可以在水面上漂浮以待救援。
(3)仰漂:屏住呼吸,头向后仰,放松肢体,双手向两边摆成大字形。因为肺脏就像一个大气囊,屏气后人的比重比水轻,所以人体在水中经过一段下落后会自然上浮。当你感觉始上浮时,应尽可能地保持仰位,使头部后仰。只要不胡乱挣扎,人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将浮出水面,可进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气,用鼻呼气,到吸、摒、吐三个动作,动作协调而缓慢,以防呛水。千万不要试图将整个头部伸出水面,这将是一个致命的错误。
2.抽筋的自解方法:若游泳时发生抽筋一定要保持镇静,不要惊慌,在浅水区或离岸较近时应立即上岸,
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