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二、游泳禁忌说明
1.忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2.忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3.忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
4.忌长时间暴晒游泳。长时间暴晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
5.忌不准备活动即游泳。水温通常总比体温低，因此，下水前必须准备活动，否则易导致身体不适感。
6.忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾。
7.忌游时过久。皮肤对寒冷激一般有三个反应期。期：入水后，受冷的激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现皮疙瘩和寒战现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
8.忌有癫痫史游泳。无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。
9.忌高血压患者游泳。特别是顽固性的高血压，难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应避免。
10.忌者游泳。如先天性、严重冠心、风湿性瓣膜、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
11.忌患中耳炎游泳。不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使情加重，甚至可使颅内感染等。
12.忌患急性眼结膜炎游泳。该，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
14、忌某些游泳。如各个类型的癣，过敏性的等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重情。
15.忌酒后游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能 正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
一、场馆消
（一）游泳池水消
1.消剂的选择应符合下列要求：
（1）杀菌消能力强，并有持续杀菌的功能。
（2）对水和环境无污染，不改变池水水质。
（3）对人体无激或激性较小。
（4）对建筑结构、设备和管道腐蚀性小。
2.在有需要的情况下，采用臭氧、紫外线或其他消方法。采用臭氧或紫外线消时，还应辅以氯消，以保持消的持续性。
3.游泳池水（包括儿童涉水池连续供给的新水）加氯量按池水中游离余氯量为0.3～0.5毫克/升计算确定，浸脚消池水加氯量按池水中游离余氯量为5～10毫克/升计算确定，加在放前1～2小时进行。游泳场所放时，要定期测定游泳池水余氯，并好记录。室内游泳场所放时，测一次余氯；室外游泳场所放时，每小时测一次余氯。
4.为防止人工游泳池生长藻类，池水中应加进除藻剂。若使用硫酸铜，其加量不应超过1.0毫克/升。
（二）游泳场所消
1.每班场和散场后均应对游泳池外、池边走道及卫生设施进行清扫、擦洗或冲洗一次 含氯消液喷洒或擦拭消后，再用清水擦洗。急救室应定期清洁消。
2.淋浴室应经常刷洗，地面用浓度为500mg/l的含氯消液定期消。
3.更衣柜应于每日放结束后好清洁消，用浓度为250-500mg/l的含氯消液喷洒或擦拭消后，再用清水擦洗。
4.公共卫生间（厕所）和垃圾箱（桶）应每天及时清洗，定期使用浓度为500mg/l的含氯消液消。
5.集中空调系统要求进行定期清洗和消。其他饮水、消、抢救等设施设备应定期好清洁消。
（三）消注意事项
1.消剂应到证照齐全的生产厂家或经营单位购，采购时应建立验收制度并好记录，按照 有关规定索取检验合格证和生产企业卫生许可证或有关产品卫生许可批件。
2.消剂置有盖容器中密封保存于通风、干燥、阴冷、避光处；建立消剂进出库专人验收登记制度，要详细记录入库消剂的名称、数量、产地、进货日期、生产日期、保质期、包装情况、索证情况等，并按入库时间的先后分类存放。
5）动作五：以右手插入溺水者两腿间，并下蹲降低救生员自己的重心，以抄裆的右手臂将原“坐”在大腿上的溺水者上托，左手将溺水者左拉，使溺水者俯卧在救生员的肩背上。使救生员的右肩顶在溺水者的腹部，左肩顶在其胸部。
6）动作六：右臂将溺水者右腿紧夹在右胸前，右手紧抓其右上臂，左手扶撑在自己的左膝，用力站起，然后，左手向上举，保护溺水者的头部，不至于障碍物、墙边等碰撞。
7）肩背运送时，如有其他救生员在旁接应配合时，则一人按以上“上肩”动作操作，另一人在“上托坐腿”、“抄裆上肩”、“肩背起立”需用力时，给以帮助。
②放下：
1）动作一：救生员左手抓握溺水者的右上臂，上身右倾下蹲，右臂托在裆下，将其“坐”在救生员的右大腿上。
2）动作二：左手仍紧抓溺水者的右臂，将其 在颈背部保护好，抽出右手，插入溺水的左腋下，至背后紧抱保护，然后，头部由溺水者的右腋下抽出，脱出左手，插入其右腋下至后背，双手手指交叉锁紧双臂夹抱溺水者。
3）动作三：左脚上前一步，双臂将溺水者托起，缓步放下，使溺水者“坐”于地面。
4）动作四：抽出左手，放在溺水者颈部后托扶头部，然后，将溺水者缓缓放平，卧于地面或急救板上。
(二）标志服生产的裁剪工序
裁剪工程的主要任务是按服装样板把整匹布料切割成不同形状的裁片，以供缝制工程缝制成衣。
裁剪工序是成衣生产中一个重要环节，其质量好坏不仅仅会影响到成衣尺寸规格，使产品达不到设计要求,还直接影响到产品质量和成本.裁剪质量问题导致的成衣质量问题是成批出现的.同时，它还决定着用料的消耗，直接关系到产品的成本.
(三)标志服生产的缝制工艺
缝制是服装工业化生产的重要组成部分，裁片通过缝制工程成衣。缝制工序是选择适当的工艺、设备进行批量服装的生产过程。
(四）标志服生产的整理工序
服装生产的整理工序是成衣生产的 阶段，传统的服装整理工序包括整烫、检验、折叠、包装等工序,以及水洗、磨毛等方法，把服装整理向前推进了一大步.
三、标志服生产的工艺分析
工艺管理工作可分为工艺分析、工艺制定和工艺贯彻三个阶段。服装企业进行工艺分析一般有两种情况，一是针对客户要求或来样、来料进行的工艺分析;另一种是根据市场需求自行设计产品的工艺分析。
工艺分析是工艺设计的基本依据。
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